インビザラインダイエット?!笑

インビザラインを初めてもうすぐ1ヶ月。 虫歯になりたくないから一生懸命歯磨きする →めんどくさいから食べる回数減る アライナー外すのが痛い →外したくないから食べない よって 朝は歯みがきがっしりしなくていいように豆乳と青汁混ぜたもの。そしてお昼…

気がつけばNo.3のアライナー

少し慣れたかな➰このままならなんとかなるか!って 思った頃、No.3にするにあたってアタッチメントつけた☺つけるのはいいんだけど、余分な部分を削るのにすごい音…振動…すごく不快だった しかもつけたあとの違和感。いっぱい口のなかに異物はいってる感 そし…

二日目

昨日1日はすごく違和感😰 下のがうまくとれないし、外した直後はなんとなく歯が痛くて固いのかめないし…これ一年半も😨っておもったけど、朝おきたらあれ?ちょっとフィットしてきたんじゃない✨違和感がやわらいだ でも相変わらずしゃべりずらいな…😅

ようやく始まるインビサライン

今日ようやくインビサラインを受け取りに 夕飯後さっそく着けてみた めっちゃ違和感( ノД`)… しゃべりずらーい でもきれいな歯並びのためにがんばるぞ‼

最初の型とり

やるって決めてから 最初にしたことは歯の型をとること! これ意外とめんどくさい 口のなかに緑色の石膏?を入れて5分待つ 口のなか気持ち悪いし口5分も開けてないとだし取るとき引っ張られて若干痛いし… しかも上下やるし。 上手くできないともう一回だし…

インビザライン矯正やってみよ😃

ずっと歯並び気になってはいたけど、 子育てに奮闘中はそこまで気にしてなかった(*^^*ゞ でも今になってものすごく気になる!歳もとしだしちゃんとしとかないとのちのち怖いことになるのかなと… 一年前からいろいろ回ってみました。 わたしの歯並びは開口(オ…

初✨のスノボー

私もこどもも✨初めて✨のスノボー まずは練習ということで、雪山ではなく室内?スキー場 狭山スキー場 にいってきました 池袋から西武急行で40分。ほんとに近くてびっくり ウェアーもないので、グローブと汗かいたときようの着替えを持って身軽にきました☺ 着…

ほくろ気になる

結構ほくろがあるのですが、 今までそこまで気にしたことはなかった… でも自分の意識がかわったことで、すごくきになるようになってしまったのです 鼻から二センチほど横に2つほくろがあってこれがどうしてもきになる 少しぷっくりしてきてる気がするし、気…

40歳になるまえに

こどもが生まれてからこども中心の生活 それでも自分のことをちゃんとできる人はたくさんいると思うけど、私は気にせずにすごしてしまった( ´~`) こどもと公園いったり幼稚園で仲のよいママともとも出会えたり楽しいことはたくさんあったけど 気がつけば …

やりたいことやってみよう➰

30代後半の主婦です。こどもも少し手が離れたので自分のやりたいことを今までにやってみたことを 書いてみたいと思います パソコンもなにかを検索するくらいしかつかったことないですけど( ´∀` ) どうぞよろしくお願いいたします。