歯並びはというと

インビザライン生活一年。

アライナーの作り直しがあって

またNo.1から始まったけども😅

歯並びはというと、

だいぶ出ていた前歯も少し下がってきて、

オープンバイトも五ミリ開いてたのが二ミリくらいになった😁

前に比べれば全然キレイです✨

 

ご飯食べる前後の間食以外はしないので

体重維持もできてます笑😆

久々に書いてみた😁

特になにか起こったこともなく過ぎていった笑

 

あっでも💦

インビザラインというと

いまはなんとNo.４に😅

前No.26までいったが、前歯の一本がうまく動かずアライナーが浮いてきてしまった😨

今思えば慣れてきて調子に乗ったんですね⤵⤵

夕飯前にアライナー外してつまみ食いやら間食やら好きなときにものが食べられる快感✨二時間ほど外したままな時が多かった😰

そんなことの積み重ねだったんじゃないかと反省しております。

 

そんなわけで、また歯形の取り直ししました🌀

その前にまえのアタッチメントとる。これ削れる音すごくて好きじゃない😒

 

新しいアライナーくるのに２ヶ月くらいかかりました⤵⤵かなりのロス〰

そして前No.２６までいったのに

またNo.１から。しかもNo.５２まで！！

増えてるし〰😭

まだまだこの生活長いみたいです😅

 

そうそう😃💡変わったといえばゴムが追加されました😁

ゴム小さいしかけづらいけどつけてる感じはあまりきにならないです☺

ロス時間もったいないから今度は食べたらすぐつける！！

インビザライン３ヶ月目

あっという間に３ヶ月。

ただいまNo.11まできましたー😁

相変わらずの食生活✨

周りから細いからっていう声がちらほら⤴⤴

この私が細い🙌ほんとに嬉しいわ🎵

 

アライナーはというと

No.１０に入ったとき

冷たいものがものすごくしみるっていう苦痛！！

骨まで響くみたいな💦本当に痛かった…

お水も飲めないからストローで飲んだり歯みがきするのにお湯使ったりこのままだったらめっちゃ辛いなって思ってたけど５日くらいで治まってくれた😰

よかったぁ(>ω<。)

でも苦痛って思ったのはこれくらいで☺

あとはしゃべりずらいのは相変わらず。

しが言えなくて困っている笑

とりあえず順調に動いてるー😆

だんだん慣れてくると

アライナーつけたままちょっと食べてみたり飲んでみたり😅扱い雑になってくるね〰

インビザラインダイエット？！笑

インビザラインを初めてもうすぐ１ヶ月。

虫歯になりたくないから一生懸命歯磨きする

→めんどくさいから食べる回数減る

アライナー外すのが痛い

→外したくないから食べない

 

よって

朝は歯みがきがっしりしなくていいように豆乳と青汁混ぜたもの。そしてお昼は仕事で帰りが３時なので間食せずに夕飯までがまん！！

そんなこんなしてたら一キロ減った✨

このままインビザラインダイエットだー😆

 

気がつけばNo.3のアライナー

少し慣れたかな➰このままならなんとかなるか！って

思った頃、No.3にするにあたってアタッチメントつけた☺つけるのはいいんだけど、余分な部分を削るのにすごい音…振動…すごく不快だった💦

しかもつけたあとの違和感。いっぱい口のなかに異物はいってる感😨

そしてアライナーの入りづらさ😱

入れられないし外すの痛いし💦💦

これって普通にワイヤー矯正しても変わらないんじゃないって思った

 

でも不思議なことに慣れるんですね😅

３日たった今日、少しずつアライナー外す向きとかわかってくるんですね➰まだ少し手こずりますが

内側から押すように外すととりやすいように感じます

もう少しスムーズにはずせるよう研究してみまーす☺

二日目

昨日１日はすごく違和感😰

下のがうまくとれないし、外した直後はなんとなく歯が痛くて固いのかめないし…これ一年半も😨っておもったけど、朝おきたらあれ？ちょっとフィットしてきたんじゃない✨違和感がやわらいだ

でも相変わらずしゃべりずらいな…😅