インビザラインダイエット？！笑

インビザラインを初めてもうすぐ１ヶ月。

虫歯になりたくないから一生懸命歯磨きする

→めんどくさいから食べる回数減る

アライナー外すのが痛い

→外したくないから食べない

よって

朝は歯みがきがっしりしなくていいように豆乳と青汁混ぜたもの。そしてお昼は仕事で帰りが３時なので間食せずに夕飯までがまん！！

そんなこんなしてたら一キロ減った✨

このままインビザラインダイエットだー😆